Sep 15 2023
Le layering ou la technique du millefeuille est un rituel de soin de la peau venu d’Asie qui a gagné en popularité grâce à ses résultats étonnants. Inspiré par des philosophies de vie asiatiques, ce protocole sophistiqué consiste à superposer plusieurs couches de produits cosmétiques pour une peau éclatante et radieuse. L’art du layering et …
Août 25 2023
Pour cultiver un bien-être mental optimal, il existe une variété d’habitudes simples, mais surtout efficaces à adopter dans votre quotidien. En effet, la santé mentale est précieuse et mérite une attention particulière. L’établissement de relations positives, le rire, les activités enrichissantes, une alimentation équilibrée et un sommeil adéquat sont des piliers solides pour une vie …
Août 16 2023
Posséder un spa de nage est l’une des meilleures décisions que vous puissiez prendre dans votre vie. C’est quelque chose que vous pouvez utiliser toute l’année dans le confort de votre propre jardin. L’une des meilleures choses à propos de posséder un spa de nage est tous les avantages potentiels pour la santé qui viennent avec son …
Juil 07 2023
La spiruline figure parmi les meilleurs compléments alimentaires, elle fournit de nombreux nutriments essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme. Dans les paragraphes suivants, découvrez sa nature et ses bienfaits pour la santé. La spiruline quèsaco ? Le nom vernaculaire spiruline regroupe plusieurs genres de cyanobactéries. La variété comestible la plus commune telle que l’Arthrospira Platensis …
Mai 12 2023
Les pellicules, les irritations du cuir chevelu et les démangeaisons désagréables sont loin d’être esthétiques, mais il est possible d’y remédier. Contrairement aux idées reçues, ce problème capillaire touche aussi bien les hommes que les femmes. Pour pouvoir en venir à bout efficacement, il est d’abord important de connaître les causes afin de trouver les …
Avr 28 2023
Hydratant, fortifiant, lissant, sans danger pour les couleurs, épaississant : comment connaître le shampooing qui vous convient ? Pour trouver le meilleur shampooing pour votre type de cheveux, tout commence par une étape très simple : savoir quel type de cuir chevelu vous avez. Les différents types de cuir chevelu Un cuir chevelu qui tiraille après le …
Avr 14 2023
Souscrire à des régimes d’assurance est depuis toujours un acte des plus courants, car offre de nombreux avantages notamment en matière de mutuelle santé. Retrouvez dans cet article l’essentiel à savoir sur ce type d’assurance et pourquoi il est recommandé d’être couvert. Pourquoi se tourner vers une mutuelle santé ? Votre santé est votre bien le …
Fév 24 2023
Par manque de temps, il arrive souvent de négliger les gestes à adopter pour améliorer notre bien-être et les bienfaits du repos et des pratiques sportives. Au début de cette année, il est venu le temps de changer cette situation. Il est réaliste de se fixer au moins un jour par semaine pour prendre soin …
Fév 03 2023
D’une manière générale, l’autohypnose est une pratique courante pour se couper des stimuli extérieurs sans avoir besoin d’aucune aide extérieure. Sur l’organisme humain, cette pratique confère plusieurs avantages et bienfaits, surtout au niveau mental. Découvrez alors, dans cet article, ses intérêts ainsi que quelques exercices efficaces pour le réussir. D’abord, de quoi s’agit-il exactement ? L’autohypnose …
Jan 23 2023
Le bien-être au travail peut être défini comme un état d’esprit, un sentiment, une sensation caractérisé principalement par une harmonie au sein d’une entreprise. Ce bien-être prend en compte plusieurs facteurs comme les aptitudes des salariés, leurs besoins, leurs aspirations professionnelles et les différentes contraintes et possibilités qui caractérisent le milieu de travail. Préserver le …