Selon les études statistiques de l’Assurance Maladie, un français sur deux a déjà eu une douleur au niveau de la colonne vertébrale durant leur vie. Pouvant avoir de multiples origines, cette maladie peut également atteindre une génération de tout âge. Ainsi, dans cet article, nous allons faire le point sur les essentiels à savoir sur cette maladie.
Manifestation
Une lombalgie est généralisée par une douleur ressentie au niveau du bas du dos. Dans la plupart des cas, elle est liée à un problème d’ordre mécanique, que l’on appelle une lombalgie commune. Mais dans d’autres cas, il arrive que la douleur, associée à l’irritation de la racine nerveuse, atteigne même le membre inférieur. Là on est en présence d’une Lomboradiculalgie. Il y a également la lomboradiculalgie inflammatoire. C’est extrêmement rare mais possible. Elle est caractérisée lorsque la douleur au niveau de la colonne vertébrale soit liée à une fracture ou une inflammation.
Les causes les plus fréquentes
Les douleurs au niveau du dos peuvent atteindre des personnes de tout âge, même si elles sont beaucoup plus fréquentes chez les séniors. Leurs origines varient selon la personne atteinte mais également selon les circonstances qui ont précédé la maladie. Généralement, la douleur dorsale peut être causée par des mouvements brutaux ou des efforts excessifs et répétés. Les défauts de posture sont également une des causes les plus fréquentes. Outre ces causes purement physiques, il y a également la malformation de la colonne vertébrale.
Comment soulager et traiter la lombalgie
Pour atténuer la douleur, rester mobile est le premier conseil. Aussi, il est essentiel d’appliquer du chaud sur la partie douloureuse pour calmer la douleur. En effet, le chaud participe à la détente musculaire. Vous pouvez également adapter votre lieu de travail pour améliorer votre posture au bureau, mais aussi d’alterner votre assise (siège et ballon de gym). Recourir aux services des médecines douces est également une solution idéale et pratique pour traiter la lombalgie.
