Mar 24 2023
Rafraîchissante et digestive, l’eau gazeuse ou eau pétillante, qu’elle soit sucrée ou non, figure parmi les boissons préférées de la majorité des Français. Que faut-il savoir concernant l’eau gazéifiée ? Les Français en boivent en moyenne 4 fois par semaine. Cette boisson prisée pour ses propriétés rafraîchissantes montre aussi des vertus sur la digestion. Pourtant, sa …
Fév 24 2023
Par manque de temps, il arrive souvent de négliger les gestes à adopter pour améliorer notre bien-être et les bienfaits du repos et des pratiques sportives. Au début de cette année, il est venu le temps de changer cette situation. Il est réaliste de se fixer au moins un jour par semaine pour prendre soin …
Fév 17 2023
Pour pouvoir rester en bonne santé même dans les périodes les plus froides, il est très important de stimuler naturellement les défenses immunitaires. Si vous souhaitez en apprendre davantage sur ce sujet, découvrez, dans cet article, des astuces simples et naturelles pour booster au mieux votre système immunitaire. Privilégier une alimentation riche en magnésium Comme …
Fév 03 2023
D’une manière générale, l’autohypnose est une pratique courante pour se couper des stimuli extérieurs sans avoir besoin d’aucune aide extérieure. Sur l’organisme humain, cette pratique confère plusieurs avantages et bienfaits, surtout au niveau mental. Découvrez alors, dans cet article, ses intérêts ainsi que quelques exercices efficaces pour le réussir. D’abord, de quoi s’agit-il exactement ? L’autohypnose …
Jan 23 2023
Le bien-être au travail peut être défini comme un état d’esprit, un sentiment, une sensation caractérisé principalement par une harmonie au sein d’une entreprise. Ce bien-être prend en compte plusieurs facteurs comme les aptitudes des salariés, leurs besoins, leurs aspirations professionnelles et les différentes contraintes et possibilités qui caractérisent le milieu de travail. Préserver le …
Jan 13 2023
Ce que vous mangez aura un effet positif ou négatif sur votre santé globale et le fait d’avoir un bon choix nutritionnel vous aidera à rester en bonne santé. Si vous souhaitez en savoir plus sur les aliments qui améliorent la santé du cerveau, consultez cet article. Manger les bons aliments pour la santé du …
Jan 06 2023
Le travail permet de renforcer l’estime de soi et aider toutes les personnes à trouver un sentiment d’identité et d’appartenance professionnelles. Tout cela a un effet bénéfique sur notre santé mentale, mais le travail peut aussi être l’origine des problèmes. Brève définition de la santé mentale au travail La santé mentale au travail est définie …
Déc 23 2022
Quand les crises d’épilepsie infantile sont incontrôlables alors qu’elles sont traitées avec des médicaments, une thérapie alimentaire est envisageable. Ce traitement est proposé par de nombreux centres de soin quand la médecine est impuissante. Toutes les formes de thérapies alimentaires Tous les régimes alimentaires visant à traiter l’épilepsie sont basés sur la réduction des glucides …
Déc 08 2022
Vous venez de passer à la cigarette électronique pour arrêter de fumer ? Vous avez un milliard de questions qui vous passent par la tête ? Notamment concernant la composition de l’e-liquide, élément principal de votre vapoteuse et qui vous permet d’inhaler une belle vapeur qui a du goût. Ne bougez pas, on a essayé …
Nov 28 2022
La cheville est l’une des articulations les plus fragiles de la partie inférieure du corps. Le plus souvent, quand elle est affectée, il s’agit de torsion ou de foulure, mais elle peut aussi subir d’autres maux comme l’algodystrophie. En effet, même si cette complication peut être rare, elle pourrait bien survenir à la suite d’un …