Comment vaincre la sédentarité

La sédentarité est une maladie causant environ 5,3 millions de décès à travers le monde. Les personnes restant assises pendant plus de 6 heures par jour courent le risque de mourir prématurément. Les statistiques indiquent le taux à 18 % pour les femmes et à 37 % pour les hommes. Ce fléau doit être éradiqué au plus …

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Fast-food sain : un concept au service de la santé

Jusqu’ici, « manger sain » et « fast-food » n’avaient pas leur place dans la même phrase. En effet, la bouffe rapide, considérée comme de la malbouffe, est souvent pointée du doigt en raison de ses effets négatifs à long terme sur la santé. Cependant, des innovateurs ont récemment inversé la tendance en y proposant des aliments sains et …

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La nicotine et ses effets sur la santé

La nicotine est une substance psycho-active naturellement présente dans le tabac. Ce n’est autre que la molécule responsable de la dépendance physique à la cigarette. Elle se présente sous forme de particules en suspension détectées dans la fumée et s’absorbe par inhalation. Agissant directement sur le système nerveux, cette substance provoque une dépendance puissante. Effets …

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Des moyens naturels pour rester jeune le plus longtemps possible

Bien qu’il existe de nombreux facteurs qui influent sur votre longévité, les recherches ont permis d’identifier qu’il existe certains comportements et modes de vie susceptibles d’optimiser considérablement votre âge physiologique. Commencez à appliquer les conseils suivants si vous souhaitez rester jeune le plus longtemps possible. Poids santé – tabagisme L’obésité et le surpoids mettent les …

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Le millepertuis et ses vertus pour la santé, la peau et les cheveux

Le rythme de vie rapide, les horaires chargés, les problèmes à résoudre, il existe mille et une raisons pour que de plus en plus de personnes deviennent la proie de la dépression. Mais attendez, tout n’est pas perdu. La nature a aussi une solution à cela : le millepertuis ! En plus, cette plante herbacée peut aussi …

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Tout sur l’hypertension

L’hypertension artérielle, également dénommée haute pression sanguine se manifeste par une pression élevée du sang. Cette augmentation anormale se constate dans les parois des artères. Cette situation résulte du stress, de l’effort physique… Chez les personnes dites hypertendues, leur tension est toujours élevée. Les maladies connexes L’hypertension artérielle s’accompagne de troubles cardiaques et vasculaires. Elle …

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Astuces beauté avec le marc de café

Le marc de café possède de multiples vertus. Ce produit possède différentes vertus, encore méconnues du public. Le café proprement dit a une certaine mauvaise réputation et provoquerait différentes anomalies. Il s’agirait notamment des dents jaunes, du teint brouillé… Dorénavant, pensez à ne plus jeter vos moutures. Un gommage efficace pour le visage Le marc …

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Tout sur l’hypertrophie cardiaque

L’hypertrophie cardiaque ou la cardiomégalie se traduit par l’augmentation de la taille du cœur. Cette anomalie provient d’un mauvais état de santé. Cette maladie se constate après la radiographie thoracique, à la suite d’un examen physique ou d’imagerie : les parois de cet organe sont évaluées, avec la masse myocardique…   La cardiomyopathie hypertrophique   La …

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Apaiser la toux par des solutions naturelles

La toux joue un rôle dans l’élimination des irritants et des infections du corps, mais lorsqu’elle est persistante et chronique, elle devient gênante au quotidien. Il existe des médicaments sous forme de sirop qui apaisent efficacement la toux. Mais si vous aimez les traitements naturels, puisez rapidement vos idées dans cet article. Le thé au …

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Mincir : et si vous testiez les instituts de beauté ?

Besoin d’un petit coup de pouce pour mincir et gagner votre combat contre la cellulite ? Manger équilibré et faire du sport c’est bien mais souvent ce n’est pas suffisant. Et si vous trouviez votre nouveau secret minceur dans un institut dédié à l’amincissement et à la beauté ? Il est temps de chouchouter votre …

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