Tout savoir sur la crise de la quarantaine

Au mitan de la vie, les hommes autant que les femmes peuvent rencontrer la crise de la quarantaine. Ce sentiment d’insatisfaction bouleverse souvent le quotidien. Il se déclenche entre 38 et 48 ans, quand vous réalisez que vous avez pris de l’âge alors que certains de vos projets de jeunesses n’ont pas été accomplis. Comment …

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Le repose-pieds, l’élément essentiel pour votre dos

Mauvaise posture, chaise trop basse ou table trop haute, en voilà des motifs pour avoir mal au dos au bureau. Pour réduire cette sensation de gêne tout en augmentant votre qualité de travail, essayez le repose-pied. Accessoire ergonomique, pratique et idéal pour la santé de votre dos, découvrez les bienfaits d’un repose pied bureau. A …

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Greffe de cheveux : qu’est ce que c’est ?

La perte des cheveux peut commencer très tôt chez certaines personnes. Il convient toutefois de garder à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’une fatalité. Il est tout à fait possible d’y faire face, même lorsqu’elle débute de manière précoce. Pour ce faire, il existe des solutions très simples qui permettent d’aider à retrouver des cheveux …

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Purifier l’air dans la maison de façon naturelle

C’est un fait, l’air est plus pollué à l’intérieur qu’à l’extérieur de la maison. Les odeurs d’animaux, les polluants chimiques, particules, fibres et les fumées nuisent à la qualité de l’air dans les espaces confinés. Si vous désirez purifier l’air dans votre domicile, les plantes dépolluantes, les huiles essentielles s’avèrent efficaces, en plus de l’aération …

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Comment choisir une maison de retraite ?

Vous anticipez vos vieux jours ? Vous êtes à la recherche d’une maison de retraite pour l’un de vos parents ? Devant les prospectus le choix n’est pas évident. Voici quelques conseils pour vous aider dans ce véritable casse-tête. Un choix en fonction de son autonomie Tout d’abord il va falloir choisir le type d’établissement …

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Les bienfaits des sports aquatiques

La natation est réputée pour ses bienfaits au niveau des muscles. Mais les sports aquatiques ne s’arrêtent pas dans le bassin nautique municipal. Aviron, canoë, canyoning, plongée… autant de sports qui améliorent la santé et l’esprit et qui permettent de prendre une bouffée d’oxygène. Des longueurs à la piscine La natation est le sport par …

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Pourquoi créer un jardin thérapeutique dans une collectivité

Que ce soit sur le terrain d’une maison de retraite, d’un hôpital, ou même d’un centre social, le jardin thérapeutique peut avoir plusieurs avantages pour les collectivités. Que ce soit pour des personnes âgées ou des enfants, le jardin thérapeutique a un même but : la stimulation cognitive. Les avantages du jardin thérapeutique Le jardin sera …

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Dans les coulisses d’un hôpital : le rôle de l’aide soignante

Docteur, chirurgien, biologiste,  infirmier, manipulateur radio, aide soignante… les métiers sont variés dans un hôpital et le patient rencontre divers professionnels sans avoir le temps de connaître leurs fonctions. Elle vient changer le linge de lit, aider le patient à manger, à s’asseoir, à se déplacer, à s’habiller… l’aide soignante est la personne que le patient …

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Pourquoi fabriquer son propre e liquide ?

Le fait de faire vous-même votre e liquide apporte plusieurs avantages. Tout d’abord, vous pouvez gagner une grande économie de budget à faire votre propre liquide. Ensuite, cela vous permet d’être conscient des produits que vous mettez dedans, car c’est vous qui faites votre propre composition. Votre santé en sera que meilleure. Et enfin, la …

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Les bienfaits de la marche sur la santé

D’après les scientifiques, la marche à pied apporte de multiples vertus pour la santé. Elle fait partie des activités sportives qui contribuent à la fois à l’entretien du corps et de l’esprit. Ce type de sport peut être pratiqué n’importe où et ne nécessite pas trop de contrainte physique. Dès maintenant, vous pouvez vous initier …

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