Prendre soin de soi, se reposer, immortaliser le moment… il y a mille et une techniques offrant la possibilité de vivre sa grossesse sereinement. Aussi tôt ces conseils bien appliqués, vous n’allez vous rappeler que des instants agréables de vos neuf mois de grossesse.
Prendre des photos
Une astuce que bon nombre de femmes font, prendre des photos de vous enceinte est une technique qui marche à tous les coups. N’hésitez pas à faire des vidéos, à vous filmer. L’idée est donc d’immortaliser le moment au maximum. C’est toujours agréable de revoir ces moments-là après la naissance. Cela vous permettra de vous rappeler de la magie qui était la grossesse. Vous pouvez aussi tenir un journal de grossesse. Notez tous les instants marquants dans votre journal. Selon vos envies, vous pouvez le faire par jour ou bien par semaine.
Prendre soin de soi
Dans cette astuce, l’idée c’est d’être un peu égoïste, mais dans le bon sens. En prenant soin de vous, vous allez vous sentir belle. Pendant la grossesse, le corps change. On peut avoir des boutons d’acné, des cheveux qui deviennent un peu bizarres, la peau qui s’assèche, etc. En effet, notre corps ne nous plait pas forcément durant ces moments. Prenez le temps de vous maquiller, n’hésitez pas à entretenir vos ongles et à les vernir. Le fait de faire des efforts et de vous faire belle permettra de rendre la grossesse beaucoup plus positive.
Écouter son corps
Pour une première grossesse, on a beaucoup tendance à écouter notre corps. Les grossesses d’après, on le fait un peu moins puisqu’on s’occupe de sa famille. Effectivement, il est très important d’écouter son corps pendant ces périodes assez inhabituelles. Faire des repos plusieurs fois dans la journée. Cela vous permet de vous détendre et d’éliminer tout stress. Aussi, pensez à manger le plus sainement possible. En suivant ce conseil, vous allez pouvoir contrôler votre prise de poids, mais aussi de tenir le bébé en excellente santé.
