Contre la gastro: les mesures indispensables

Précautions à prendre

anatomy-160524_1280La première mesure de prévention est de tenter d’éviter le contact avec les malades déjà touchés. En cas d’épidémie, il est plus que jamais indispensable d’avoir une hygiène irréprochable et de se laver les mains régulièrement. Le lavage des mains doit se faire, au minimum, avant de faire la cuisine et après tout passage aux toilettes (pour éviter également de transmettre des germes). Lors d’une épidémie de gastro-entérite, il faudra aussi se laver les mains après en avoir serré d’autres. Enfin, il est nécessaire de désinfecter les objets suivants : les interrupteurs, les poignées de portes, les téléphones, les claviers d’ordinateur… C’est à dire tout ce qui est touché régulièrement par des personnes diverses.

En cas de crise

Si, malgré ces précautions, la maladie se déclare, il convient d’être très vigilant si elle touche un nourrisson, un enfant en bas âge ou une personne âgée, car il y a risque de déshydratation. Dès les premiers signes de déshydratation, il faut se rendre dans un service d’urgences. Pour éviter ce problème, il est indispensable de veiller à ce que le malade boive beaucoup d’eau. Des solutions de réhydratation sont aussi vendues en pharmacie. Le Coca-Cola, battu avec une fourchette pour en éliminer le gaz, aidera aussi efficacement. Pour les enfants comme pour les adultes, les aliments qui pourront contribuer à soulager les symptômes sont le riz nature, les bananes, les carottes. Les jus de fruits et les légumes verts sont à proscrire.

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