Léonore, Auteur à Ma Santé

Palpitations du cœur : à quel point elles sont dangereuses

Stress, anxiété, fatigue,…il existe de nombreux facteurs pouvant provoquer des palpitations cardiaques. Elles sont souvent une source d’inquiétude pour la plupart des gens. Si vous avez senti votre cœur battre très fort ou irrégulièrement, ce n’est pas forcément un problème cardiaque. Voici de plus amples explications à ce sujet. Les palpitations normales Tout …

3 conseils simples pour baisser votre tension artérielle

Si vous souffrez d’une pression artérielle élevée ou d’hypertension, vous vous demanderez sûrement ce qu’il faut faire. Il suffit parfois de changer de style de vie pour baisser sa tension artérielle avant de prendre régulièrement des médicaments. Voici six conseils simples pour prévenir des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Perdre du poids et …

Tout sur la viande rouge

Bien qu’on aime son goût sous toutes les formes : grillée, cuite, sautée, hachée, steak…, la viande rouge est succulente, mais présente un réel danger pour la santé. Alors qu’elle est consommée depuis des siècles, pourquoi fait-elle aujourd’hui l’objet d’une controverse mondiale ? Viande traditionnelle et viande actuelle, sachez la différence ! Nos ancêtres ont bel et bien …

Cancer : mieux vaut prévenir que guérir cette maladie du siècle

Le cancer demeure encore une maladie mystérieuse et très difficile à guérir. Il peut atteindre un individu sans avertissement. Mais il y a une bonne nouvelle ! Votre mode de vie peut influer positivement sur la réduction de la probabilité que vous développiez un cancer au cours de votre existence. Halte au tabac et à l’alcool Les …

Comment se protéger des allergies au pollen ?

Certaines personnes sont allergiques au pollen et c’est un cauchemar pour eux au quotidien. Cette allergie provoque de nombreux symptômes irritants comme le nez encombré, les éternuements ou les démangeaisons. Heureusement qu’il existe des solutions qui assurent d’excellente protections. Découvrez ci-dessous les différents traitements. Avoir les bons réflexes Comme avec les autres allergies, le meilleur traitement …

Sport après un infarctus : réduire le risque de décès

Comment vivre après un infarctus ? Peut-on encore faire du sport ? L’inactivité n’est pas une solution à privilégier après une crise cardiaque et il est même recommandé de pratiquer une activité physique. Le fait de faire du sport permet de réduire le risque de décès quatre ans après la lésion. Les bienfaits du sport pour le …

Pharmacie en ligne : acheter ses médicaments sur le net en toute sécurité

Voilà maintenant quelques années que la vente de médicaments sur la toile est autorisée en France. 1001pharmacies, shop-pharmacie, Parapharmazen… de nombreux sites se sont d’ailleurs développés depuis. Cependant, beaucoup de consommateurs sont encore réticents à l’idée d’acheter ces produits sur internet. Vous désirez sauter le pas, et vous faire livrer vos préparations médicamenteuses ? Pour ne …

Shiatsu : les secrets de ces pressions qui soulagent

Thérapie manuelle et énergétique originaire du Japon, le shiatsu a le vent en poupe. En effet, de plus de plus de personnes découvrent les bienfaits incroyables de cette technique de massothérapie, qui envisage la santé dans sa globalité. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu consiste à utiliser le toucher pour ramener l’équilibre dans …

Doit-on manger la peau des fruits ?

Nous avons l’habitude de peler les fruits avant de les manger, et de jeter directement la peau dans la poubelle. Pourtant, il se trouve que c’est cette partie qui est très riche en vitamines et en minéraux. Ce qui est valable pour tous les fruits : pommes, poires, raisins, agrumes et bien d’autres encore. On se …

Varices : comment les reconnaître ?

Les varices sont définies comme étant une dilatation anormale et permanente des veines, provoquant un problème de circulation du sang. Elles apparaissent à la surface des membres inférieurs de l’organisme. Elles peuvent être dues à plusieurs raisons, et leurs traitements varient selon l’intensité de leur apparition. Focus sur les varices. Les causes de l’apparition des …

Mélanie Andrieu

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