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Découvrez les bienfaits de la marche nordique

La marche nordique, c’est quoi ? La marche nordique est un sport dérivé de la randonnée, mais qui se pratique avec un équipement et une technique particulière, permettant de nombreux bienfaits. L’équipement obligatoire comprend notamment de bonnes adaptées, mais aussi des bâtons de marche nordiques bien spécifique, en carbone, et disposant de gantelets spéciaux. Vous pouvez …

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